羽毛球的规则和方法精选
(资料图)
生活中有许多人们可以玩耍的运动和体育和活动,各种各样的,相信也有很多人喜欢打羽毛球吧,羽毛球的玩法也是有一定的规则的,那么,小编要来讲一下羽毛球的规则和方法,下面是小编整理的羽毛球的规则和方法,欢迎大家阅读!
羽毛球比赛方法及主要规则简介
1、羽毛球的发球规则
在羽毛球比赛前,双方采用挑边的规则(抛硬币)来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球,还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。
2、羽毛球的比分规则
其次,羽毛球比赛规则从2006年5月开始,正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制,所有单项的每局获胜分皆为21分,最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制,先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时,获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时,那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
3、羽毛球双方如何站位规则
对于羽毛球单打:当发球员得分数为0或偶数时,双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时,双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。
对于羽毛球双打:比赛中,当比分为0或偶数时,球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时,球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中,只有当一方连续得分时,发球员必须在右或左发球区交替发球,而接发球方队员的位置不变。其它情况下,选手应站在上一回合的各自发球区不变,以此保证发球员的交替。
双打比赛规则一方每次只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分,如果这时得发球权的一方得分为奇数时,则必须是位于左发球区的选手发球,如果此时得发球权的一方得分为偶数时,则必须是位于右发球区的选手发球。
双打比赛规则只有接发球队员才能接发球,若其同伴接发球或被球触及则“违例”,判发球方得分,当发球被回击后,球可由二人中任一人击回,不得连击,如此往返直至死球。
4、羽毛球比赛中常见的"犯规
过手违例规则——发球时,在击球的瞬间,发球员的拍杆应指向下方。否则,将判违例。
过腰违例规则——发球时,在击球的瞬间,整个球应低于发球员的腰部。否则,将判违例。
挥拍有停顿——发球开始后,挥拍动作不连贯,将判违例。
发球规则,球没有落在规定的接发球区内,将判违例。
球触及球场或其他物体或人,将判违例。
羽毛球的作文
今天,羽毛球运动已成为广州市民最广泛、最热爱的体育活动。保守估计有约300万的“粉丝”。
无论在羽毛球馆里,还是在休憩广场上,都能见到不同年纪、不同阶层的拥趸。近年来,广州市政府非常重视开展羽毛球运动,除举办一系列的专业赛事让爱好者大饱眼福之余,更以每年举办“市长杯”羽毛球业余赛事让广大爱好者能一展身手。适逢今年五月份将在广州举办国际大赛—苏迪曼杯羽毛球赛,市政府特别邀请了世界冠军杨唯和张洁雯拍摄多辑宣传短片,在电视台和公共场所不间断播出。
讲个小秘密给你们听吧,我也有幸成为短片中的其中一名小演员,我感到非常的开心!羽毛球运动是我校的传统特色项目之一,也成为同学们大课间活动必不可少的活动之一。在每年的各种大小比赛中,我们球队中高年级的精英们准能取得绝佳的成绩。作为球队的一员,我感到无比的自豪,他们更是我的榜样!我对打羽毛球更是满腔热情,每天下午放学后,我总是第一时间飞奔到学校的球场训练。每当看到那雪白的羽毛球像一个微型的降落伞在我眼前飞来飞去时,我的心情既轻松又兴奋。我们每天都要进行体能和步法的训练,在练习球技的过程里“击球,扣杀,放网,点杀,勾对角”等这些连串的招数总在我脑海里有规律地出现着。这两年的训练中,在李竟成老师的耐心和精心教导下,在自己的刻苦锻练下,我的体能明显地提高了,球技也越来越好,在低年级组中,我的排名还能进入三甲呢!虽然每天都练得满头大汗,有时还腰酸脚疼,但我对打羽毛球还是有无比的动力和兴趣!我觉得它不但可以锻炼身体,增强体质,还可以舒缓我的学习压力,使我做功课的速度和质量都增加一倍。
我热爱羽毛球,它深深地吸引了我,我一定会继续努力,为学校争光,为广州市争光,希望日后成为林丹的接班人!
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